5 GUMU RINKINYS PRATYTI

• Apšilimas, treniruotes ir tempimas -   dantenos aktyvina viso kuno raumenis, tiek paviršinius, tiek giluminius, ju deka galime apšildyti kuną prieš mankštą ir atlikti visą treniruotę, rezultatai bus tokie pat geri kaip treniruojant su svoriu. Po mankštos galime pasitempti ir po treniruotes, o tai labai svarbu – sumažina traumu riziką.

• 5 ATSPARUMO LAIPSNIAI   - kuo didesnis pasipriešinimo lygis – kuo storesne guma ir kuo labiau ją tempsite, tuo geresnis pratimas tures itakos raumenu vystymuisi ir augimui. Treniruotes metu sustipreja musu organizmas, bet gereja ir sąnariu mobilizacija. Nuo treniruotes iki treniruotes galime pabandyti naudoti tvirtesnes gumas ir stebeti savo pažangą.

• DIDELI PRIVALUMAI -   reguliarios treniruotes padeda išlaikyti kuną tvirtą ir sumažina kuno riebalu kieki. Pratimai su gumomis gerina lankstumą, padidina judesiu amplitudę ir padaro kuną liekną. Jie taip pat teigiamai veikia kvepavimo sistemą ir didina raumenu ištvermę; pagerinti kaulu tanki, todel jie svarbus kovojant su osteoporoze.

• KOMPAKTIŠKI MATMENYS   - gumos yra itrauktos i komplektuojamą užvalkalą, todel galime jas saugiai laikyti ir pasiimti su savimi, pavyzdžiui, i treniruotes, lauke ar i kelionę - užima mažai vietos.

• SPECIFIKACIJA   - medžiaga: lateksas; gumos matmenys (ilgis / plotis): 31 / 5cm; dangtelio matmenys (plotis / aukštis): 11 / 18cm; komplekto svoris: 120g.